Unsere B-Jugend spielt diese Saison (23/24)

in der Kreisklasse A HOL

Trainer: Jens Elsner, Sascha Schlüter

Betreuer: Gabriela Fredrichsdorf

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Trainingszeiten:

Halle:            Mo. 17:15-18:45 Uhr 

(Ab 20.11.2023 - Feb) 

Rasenplatz:    Mo. + Mi. + Fr.  17:30-19:30 Uhr

Mrz -Nov)

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In der B-Jugend spielen Kinder in der Altersklasse 14 bis 16 Jahre.

Merkmale dieser Altersklasse:

• Verbessertes Leistungsvermögen durch körperliche Veränderungen
• Ausgleich der Körperproportionen/Kraftzuwachs
• Verbessertes Koordinationsvermögen
• Größere Lernbereitschaft und Auffassungsgabe, Sensibilisierung für Sachprobleme und Mitspieler
• Streben nach Selbstständigkeit und Anerkennung als gleichberechtigter Partner

Die Ziele in dieser Altersklasse sollten sein:

• Spaß am Fußballspielen
• Verbessern der erlernten technisch-taktischen Grundlagen
• Anpassen an die erhöhten Anforderungen des Spiels – vor allem die Schulung einer dynamischen „Wettspiel-Technik”
• Gezielte Schulung spezieller Taktik-Schwerpunkte
• Fördern von Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Mitverantwortung

Trainingsinhalte von B-Junioren/Juniorinnen:

• Systematisch eingesetzte Spielformen mit unterschiedlich großen Gruppen zu bestimmten technisch-taktischen Schwerpunkten -Anspruchsvollere (Komplex-)Übungen zum selben Schwerpunkt
• Spielformen zur Verbesserung der fußballspezifischen Kondition
• Antrittsübungen und Sprungkombinationen, Wettläufe um den Ball mit einer anschließenden Aktion (z.B. Torschuss).
• Regelmäßige Beweglichkeits- und Kräftigungsprogramme.